Soll ich mein Studium abbrechen?Ein Gespräch über Auswege aus der Unzufriedenheit im Studium
Du hast gerade dein Studium begonnen und dir das Ganze irgendwie anders vorgestellt? Oder studierst du vielleicht schon länger und hast momentan einen richtigen Durchhänger?
Ich habe mit Anna Moser vom Fachbereich Psychologie über Unzufriedenheit im Studium und über mögliche Auswege gesprochen. Und gleich vorneweg: Es ist ganz normal, sich mal überfordert zu fühlen oder die Motivation zu verlieren!
Nicht erfüllte Erwartungen als Hauptgrund bei Studienabbruch
Derzeit studieren in Österreich 391.644 Menschen1 – doch viele von ihnen werden ihr Studium nicht abschließen. Besonders während und nach dem ersten Semester sind die Dropout-Quoten in vielen Studiengängen hoch. Das Bachelorstudium Informatik etwa haben im Jahr 2020 in Österreich 46,6 Prozent der Studierenden wieder abgebrochen2. Die Gründe für einen Abbruch sind dabei sehr individuell, am häufigsten genannt werden allerdings unerfüllte Erwartungen im Studium3.
Im Gespräch mit Anna Moser von PLUSTRACK
Anna hat Psychologie sowie Pädagogik studiert und befindet sich aktuell in ihrem Doktoratsstudium. Außerdem ist sie Teil des Communityprogramms PLUSTRACK an der Paris Lodron Universität Salzburg. Bei PLUSTRACK gibt es verschiedene Angebote für Studierende, wie etwa Coaching, Mentoring und Training. Das Coaching kann unter anderem genau dann in Anspruch genommen werden, wenn das Studium plötzlich keinen Spaß mehr macht. „Wir bieten auch Trainings an, die sich beispielsweise mit den Themen Langzeitmotivation, Sinn und Werten beschäftigen“, erzählt Anna in unserem Gespräch.
Von Anfang an für das richtige Studium entscheiden
Ich habe Anna gefragt, wie man unerfüllte Erwartungen im Studium verhindern kann und sich im besten Fall von Anfang an für den richtigen Studiengang entscheidet. „Das ÖH-Beratungszentrum bei uns an der Uni ist dafür ziemlich cool, weil man sich dort schon als Schüler*in darüber informieren kann, was einen im Studium erwartet“, empfiehlt Anna. Über das Programm „Studieren Probieren“ kann man sich auch mal in eine Lehrveranstaltung reinsetzen und mit anderen austauschen, die bereits studieren. „Was mir damals sehr geholfen hat, war, ein klares Berufsbild vor Augen zu haben, was mich dann motiviert hat, wenn es mal hart war“, erzählt sie.
Was tun, wenn die Motivation am Tiefpunkt ist?
Für mich war es besonders während der Pandemie oft schwer, motiviert zu bleiben. Das hat Anna Moser im Training während Corona auch immer wieder gehört. „Da hat man gemerkt, dass es einfach gefehlt hat, sich mit anderen über diese Unzufriedenheit auszutauschen. Weil dann merkt man, dass das eigene Problem etwas ganz Normales ist und man nicht allein damit ist“, erzählt sie. Außerdem gibt es innerhalb der Peergroup häufig wertvolle Tipps, was anderen bei einem Motivationstief geholfen hat. Beispielsweise das Belegen von interessanten freien Wahlfächern, wenn das eigene Studium gerade nicht so viel Spaß macht. Anna spricht auch darüber, wie wichtig es ist, ein langfristiges Ziel vor Augen zu haben. „Ich spreche immer von Freiheit, weil einem ein Studienabschluss ja theoretisch die Freiheit bietet, sich in verschiedene Richtungen zu bewegen. Wenn man dann merkt, dass es das wert ist, dann kann man sich durch eine schlechte Phase leichter durchbeißen“, sagt sie.
Wenn die Überforderung zu groß wird
Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen man das Gefühl hat, dass alles zu viel wird. Gerade dann kann es oft helfen, Abstand zu gewinnen. „Wenn man merkt, dass man gerade psychisch richtig zu Kämpfen hat, kann man sich auch überlegen, ob man mal ein Urlaubssemester macht.“, rät Anna Moser. Oft wäre es nämlich die Vorstellung davon, man müsse jetzt sofort alles durchziehen, die am meisten stresst, sagt Anna. Wenn die langfristige Vision von der beruflichen Zukunft fehlt, bietet es sich auch an, erstmal ein langes Praktikum einzuschieben. Anna empfiehlt auch das Erasmus+ Programm, bei dem man die Möglichkeit bekommt, mit finanzieller Unterstützung ein Praktikum im Ausland zu absolvieren. „Man ist oft sehr gefangen in seinem eigenen Blick, aber es gibt auch andere Wege und nicht nur den einen optimalen“, sagt sie.
Wann ein Abbruch oder Wechsel sinnvoll sein kann
Ich frage Anna Moser, ob es Szenarien gibt, in denen es tatsächlich sinnvoll sein kann, das Studium abzubrechen. „Ein großes Problem kann es sein, wenn das Studium nicht zu den eigenen Werten passt und die Themen, die einem wichtig sind, nicht darin vorkommen. Diese Interessenkonflikte können dazu führen, dass man sich im Studium einfach nicht mehr wohlfühlt“, erklärt Anna. Auch fehlende Visionen können ein Indikator dafür sein, nicht die richtige Studienwahl getroffen zu haben. „Wenn jemand kein konkretes Ziel für die Zeit nach dem Studienabschluss vor Augen hat fehlt die Langzeitmotivation und das erschwert das Studieren“, sagt Anna dazu. Die Frage lässt sich allerdings nicht pauschal beantworten, ob Abbruch oder Wechsel die richtige Entscheidung ist, kommt immer auf das Individuum an.
Diese Angebote kannst du in Anspruch nehmen
Wenn dich mal Zweifel plagen, du dich unmotiviert fühlst oder einfach nach Austausch innerhalb einer Gruppe suchst, kannst du dich jederzeit an die psychologische Studierendenberatung wenden. Welche Angebote es dort für dich gibt, kannst du in unserem Blogartikel über die psychologische Studierendenberatung nachlesen. Auch bei Anna Moser und dem Team von PLUSTRACK gibt es zahlreiche Möglichkeiten für Trainings und Coachings zu unterschiedlichen Themen. Mehr Informationen dazu findest du auf der Website von PLUSTRACK. Eines war Anna Moser noch wichtig zu ergänzen: „Unser Angebot ist absolut niederschwellig, du kannst zu uns ins Coaching kommen und nach drei Minuten wieder gehen, wenn es dir nicht zusagt. Und genauso ist es bei der psychologischen Studierendenberatung. Wenn man sich da nicht wohlfühlt, kommt man einfach nicht mehr. Und es ist niemand beleidigt, das ist völlig in Ordnung.“
Vielen Dank liebe Anna für deine Zeit und das interessante Gespräch!
Eure Maria
Quellen:
(1) Studierende in Österreich
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/289726/umfrage/anzahl-der-studierenden-an-oeffentlichen-hochschulen-in-oesterreich/
(2) Abbrecher Bachelorstudium Informatik
Österreich – Abbruch-Quote Bachelorstudium Informatik | Statista
(3) Gründe für Abbruch
https://kurier.at/wirtschaft/karriere/studienabbruch-was-nun/298.326.663
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Hände: Hannah Busing via unsplash.com
